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Encornets au pesto à la menthe



  • Nombre de personnes : 4
  • Nombre de calories : 230
Au marché
  • 800 g d’encornets
    1/2 bouquet de menthe
    2 c. à soupe d’huile d’olive
    2 gousses d’ail

Aux fourneaux
  • Préparation : 10mn
  • Cuisson : 5mn
  • Temps Total : 15mn
  •  

  • Difficulté : Facile
  • Coût : Assez cher
  •  
  • Origine : France
  • Région : Provence-Côte d Azur

La recette

    Demandez à votre poissonnier de vider les encornets. Coupez-les en rondelles.
    Lavez, séchez, effeuillez et hachez finement la menthe, puis mélangez-la à l’huile d’olive. Pelez, dégermez et pressez les gousses d’ail. Ajoutez-les à l’huile d’olive.
    Faites chauffer une poêle antiadhésive.
    Saisissez les encornets 2 mn, puis versez le mélange à la menthe et poursuivez la cuisson 3 mn à feu vif. Salez, poivrez et servez aussitôt.





Article ajouté le 2008-06-17 , consulté 62 fois

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