Petits étirements du matin Vidéo envoyée par Doctissimo
Pour bien démarrer la journée, nous savons tous combien il est important de s'étirer au réveil. Des étirements, oui, mais pas n'importe lesquels. Découvrez les bons gestes et des mouvements tout en douceur avec Elise. D'autres exercies de fitness sur Doctissimo.fr http://www.doctissimo.fr/html/forme/reportages-tv/fitness/exercices-gym-fitness.htm
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